O desporto tem o poder único de unir pessoas, promover a inclusão, criar
oportunidades e desafiar as regras do jogo.

Entrar num ginásio deveria ser um passo natural para quem quer cuidar do corpo e da mente. Mas, para uma pessoa cega, esse simples ato pode ser um grande desafio.

Estima-se que uma em cada nove pessoas tenha algum tipo de doença ou deficiência não visível. Mas, se é oculta, isso quer dizer que não existe?

Neste texto, uma leitura que reflete sobre a identidade e o racismo estrutural, uma série da Netflix, um espetáculo de dança e a uma nova paixão: correr.

Vim para Portugal devido à minha deficiência visual; nasci com pouca visão no olho esquerdo. Devido a um acidente em tempos de guerra, ninguém percebeu que o pequeno Aliu tinha problemas de visão no olho esquerdo.

É difícil de acreditar como, num tão curto espaço de tempo, se banalizaram discursos de ódio…

Este mês com destaque para algumas iniciativas e eventos importantes para a comunidade com deficiência.

A inclusão e a deficiência são temas actualmente muito presentes em múltiplas dimensões da minha vida.

Ouvir, dançar, ver, tocar ou ler. São muitos os sentidos que a música convoca.

A dificuldade (ou impossibilidade) de encontrar transportes adaptados, o desafio na compra de casa (spoiler: ainda sem final feliz!) e algumas recomendações culturais que me acompanharam em fases importantes da minha vida.